Karateangebote in unserem Verein
Karate Kids für die Kleinsten
Mit Karate kann bei uns schon ab dem 4. Lebensjahren begonnen werden. Auch dies ist einmalig in dieser Sportart. Hier ist allerdings nicht die starre Struktur eines '' normalen'' Karatetrainings gefragt sondern der spielerische Aspekt des Kämpfens und der Disziplin als solches. So werden in diesem Training im wesentlichen die 7 koordinativen Fähigkeiten der Kinder ab dem 4. Lebensjahr gefördert und Ihnen auf unterhaltsame Art und Weise das Karate und im speziellen die sozialen Aspekte dieser Kampfkunst näher gebracht. Vor allem Einfühlungsvermögen und Verständniss für die Kinder werden von den Trainer gefordert. Durch Ihre fundierte Ausbildung in Magglingen, dem Sportzentrum der Schweiz, erfüllen sie alle Bedingungen um kindergerechtes Training anbieten zu können.
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J&S Karate für 10 - 20 Jährige
Karatedo, „der Weg der leeren Hand“, ist das ausgewogene Zusammenspiel von Herz und Geist (Shin), Technik und Fähigkeit (Gi) und Körper und Körperpflege (Tai).
Das Karatetraining beinhaltet nicht nur die Schulung körperlicher Fertigkeiten, sondern symbolisiert die Entwicklung und Entfaltung hin zu einer umfassenden Gesundheit und Harmonie. Wer Karatedo trainiert, fördert und verbessert seine Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration, mentale Stärke und Motorik.Karate,ein Wegbegeliter zum erwachsen werden und trotzdem sich von den Erwachsenen abzugrenzen.
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MuKi-/VaKi- Karate = Das Karate für die ganze Familie
Gemeinsam mit ihren Eltern haben Kinder ab dem 4. Altersjahr vor allem Spass , andererseits lernen sie sich zu kontrollieren, sich frei zu bewegen und etwas schneller von den Eltern zu lösen, sich anzupassen und einzugliedern.
Im Karate werden Körper und Geist gleichermassen gefordert und gefördert, Konzentration, Beweglichkeit und die 7 Koordinativen Fähigkeiten werden geschult. Dies ist vor allem für den späteren Schulweg, das erlenen von Velofahren oder bei anderen sportlichen Tätigkeiten von grossem Vorteil.
Die Eltern dürfen bei uns aktiv an der Entwicklung dieser Fähigkeiten bei Ihren Kindern teil haben und werden so,fast unbemerkt und selbstverständlich, selber wieder beweglicher und sportlicher. Und das ganz tolle darin ist dass es einfach unglaublich fägt!!
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Elite Karate ab 20 Jahre
Senioren Karate ab 40 Jahre = Karate für jedes Alter
Karate, der Weg zu Selbstsicherheit und Selbstverteidigung
Traditionelles Shotokan Karate, vom Ursprung zur Moderne
Karate, ein Weg zur Meditation und Selbstfindung
Meditation- Energien fliessen lassen,inneres Gleichgewicht aufbauen, Harmonie erleben und sich selber finden. Als wichtigen Aspekt im Karate do, eine zentrale Grundlage für die Perfektion der Kampfkunst, wird diesem Teil der Entwicklung grossen Wert beigemessen. Wir suchen und finden vor und nach jedem Training in der Mediation das Gleichgewicht der Kräfte in uns.
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